Você já ouviu falar na metodologia Tríade do Tempo criada por Christian Barbosa? Segundo Christian o foco principal da administração do tempo é você e não o relógio. A Tríade do Tempo é uma metodologia que ajuda a organizar as tarefas, gerenciar o tempo e maximizar a produtividade.
Em uma rotina de trabalho onde as tarefas acumulam, é quase impossível conseguir finalizar tudo dentro do prazo com o tempo disponibilizado.
Não à toa, que ao final do dia, especialmente da semana, sentir aquela sensação de vazio, como se tivéssemos carregando o mundo nas costas, parece que nada foi feito.
Segundo o criador da metodologia, esse é o tipo de situação, diária, que faz com que a gente se sinta frustrado, estressado e, algumas pessoas, podendo chegar até à depressão.
Mas afinal de contas como é possível equilibrar vida pessoal e carreira uma vez que ambos precisam se complementar? Você pode então dizer, preciso de mais tempo.
Na verdade, você não precisa de mais tempo, o que está faltando é saber administrar o seu tempo com algo que realmente funcione, por isso quero te apresentar a TRÍADE DO TEMPO. Uma ferramenta, para que você seja capaz de aprimorar a forma como está lidando com sua rotina, e como resultado trazer mais qualidade à sua vida e de quem convive com você.
A Tríade do Tempo, trata-se de um processo inovador de planejamento pessoal, que ajuda o indivíduo a organizar sua vida. É uma das ferramentas do COACHING SISTÊMICO MENTAL, que ajuda conciliar e manter a harmonia e o equilíbrio entre a família, o trabalho e o lazer, para que você consiga alcançar resultados cada vez mais satisfatórios tanto na vida pessoal quanto profissional. Saber gerenciar o tempo é fundamental para alcançar o sucesso.
A metodologia da Tríade do Tempo considera que o tempo pode ser dividido em três esferas: importância, urgência e circunstancial.
Esfera da Importância
Está diretamente relacionada às atividades que nós realizamos e que são relevantes em nossas vidas. Em geral, as coisas importantes têm prazos de execução, porém nunca são urgentes. As atividades importantes proporcionam prazer ao serem executadas, sendo que a maioria delas é espontânea.
Esfera da Urgência
Esta esfera abrange todas as atividades para as quais o tempo está curto, no limite ou já se esgotou. São as exigências que chegam em cima da hora e que não podem ser previstas. Em geral, acabam trazendo pressão e estresse.
Esfera Circunstancial
Diz respeito às atividades desnecessárias, por serem consideradas apropriadas pela sociedade, excessivas ou sem resultados. São os gastos inúteis de tempo, como as horas a mais na cama, checar várias vezes por dia as redes sociais e demais atividades feitas por comodidade. Elas não trazem resultados e há alto potencial para gerar frustrações e procrastinações.
Cada pessoa possui uma Tríade do Tempo diferente das outras. É comum que algumas pessoas possuam a esfera de urgência maior, enquanto outras consideram a de importância e, outras, a circunstancial.
Uma dica para iniciar o processo da sua tríade do tempo, é o autoconhecimento. Isso fará com que você entenda melhor como e porque sua tríade funciona da forma que está hoje.
Então, conta pra mim, como anda a administração do seu tempo?
Quer saber como sair do mundo de hipótese em que vive hoje – se tivesse feito, se tivesse falado, se tivesse isso ou aquilo, para um mundo com mais resultados satisfatórios? Não perca mais tempo, venha fazer COACHING SISTÊMICO MENTAL
Tulio Miotti, sou Coach, Treinador Mental, Terapeuta Quântico, Desenvolvedor do Método COACHING SISTÊMICO MENTAL e Diretor da ASITEQ – ASSOCIAÇÃO INTERNACIONAL DOS TERAPEUTAS QUÂNTICOS.
21 96700-4423
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