AUTOIMAGEM

 A autoimagem é uma imagem sua, uma imagem de si mesma, de como você se vê.

A minha psicóloga desde 2010, diz que uma pessoa, geralmente, não gosta da sua imagem, por não estar de acordo com aquilo que você pensa que é quando não se está vendo. Por exemplo: uma pessoa se imagina magra e loira, e ela é, na realidade, morena e gordinha ou, então nem existir. Uma coisa não condiz com a outra. Por conta desta confusão mental pode gerar-se baixa autoestima, falta de confiança, insegurança, raiva, ódio, falta de amor por si própria. Tudo isto tem consequências gravíssimas no seu dia-a-dia, como só encontrar trastes para se relacionar e a sua relação com o dinheiro pode nem existir. Ora de uma pessoa já não existe na vida dela, como é que ela vai existir para o dinheiro ou para o relacionamento amoroso saudável? 

Para parar de trazer e cocriar situações catastróficas na vida dela, ela tem que cocriar uma imagem. Uma imagem de si mesma sendo aquilo que ela gostaria de ser naquele momento. 

Quer ser uma pessoa bem-sucedida na numa profissão? Qual é essa profissão? Qual o comportamento exercido? Como se veste? Como fala? Como age? Que roupas está usando? Quais os locais que visita? Qual o valor da sua renda mensal? Tem investimentos? Tem filhos? Como é a relação com os filhos? Quer um namorado? Como é ele? É alto? É baixo? É gorduchinho? É loiro ou é moreno? 

Pode parecer loucura tudo isto, tanta definição, tanto trabalho ter que definir isto tudo. 

Sabe, quando não se sabe para onde se quer ir qualquer caminho serve, até, aquele lugar lá no meio do cruzamento, que é o fundo do seu sofá assistindo televisão ou à espera que Jesus deixa da cruz para a vir salvar, quem está nisso nunca vai chegar a lugar algum. 

Cada ação gera uma reação.

A todo o momento, faz-se necessário ter uma autoimagem de cada ser em cada ação para cada situação. Por exemplo: você quer ser mãe e uma empreendedora de sucesso, você pode ser, só tem que se cocriar essa autoimagem.

Se você não souber, há sempre alguém no mundo que é parecido com aquilo que você quer ser, é olhar e ver e encontrar aquilo com que você se identifica ou ressoa com você. 

Repare como anda, como fala, como age, siga essa pessoa ou pessoas a todo o momento, porque elas vão estando sempre te dando exemplos de tudo o tempo inteiro. E, você só tem que integrar aquilo. 

Se é dinheiro que você quer, defina o quanto, como, onde, o que é uma quantia considerável, quanto é que precisa para viver de uma determinada forma. 

Sempre que, na sua mente, não tiver uma imagem de onde você quer estar, com quem confraternizar, quantos amigos, quantos filhos; nada acontece na sua vida. Tudo é necessário uma definir. 

Em tempos me disseram «não defina nada», onde isso me levou? A lugar nenhum e ainda adoeci por conta da confusão mental que estava vivendo, querendo ser um sucesso e não definia o que era o sucesso para mim. 

Hoje com mais consciência de mim mesma, sei onde quero estar e para onde quero ir, mas o tempo todo estou moldando, cocriando a minha imagem de sucesso. 

Como é que eu faço isso? Agarrei-me, colei-me, em pessoas que já estão vivendo aquilo que eu quero para a minha vida. 

Por isso, para você construir a sua cole, siga, veja tudo e como a aquela pessoa está a fazer veja como ela ultrapassa as dificuldades e depois se veja na sua resolvendo tudo e tudo acontecendo, o que as pessoas comentam falam e fazem quando a seguem.

Este é o seu momento e a vida o seu palco.

Escolha vivê-la e vivenciá-la e deixar o seu legado para o mundo

Ruthe Pereira 

Psicoterapeuta 

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